弱精症禁忌吃什么？弱精症吃什么比较好？

　　弱精症禁忌吃什么？弱精症吃什么比较好？

　　弱精症除了治疗和护理有利于恢复精子健康外，在食物让也需要多多注意，如果不注意饮食当面有可能会加重弱精症病情，但如果做好弱精症饮食方面的话，也很有利于弱精症病情的恢复。

　　弱精症禁忌吃什么？具体介绍如下：

　　近些年有研究证实，常吃芹菜，男子精子数目明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。

　　少精患者要少吃大豆，由于大豆中的某些成分能造成精子数目下降。这样，少精患者的病情就会加重，从而影响男性的生殖功能。很多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。

　　夏天爱吃烧烤的男人留意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
　　假如已经患了肾脏方面的疾病，又无穷制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　弱精吃什么好？弱精吃什么食物具体的介绍如下：

　　适当多吃富含性激素食物，如狗睾丸、牛鞭、鸡肝摄入。这样可以促进精原细胞分裂、成熟，对生精这是很有好处的。

　　再就是增加各种矿物质，尤其是微量元素摄入量，对于睾丸、前列腺、精液这都是有很高浓度的锌的。若是男性的锌长期摄入不足，这是会导致精子稀少、睾丸萎缩出现的。对于含高锌食品，如贝壳类动物为主，其中牡蛎含锌较多。

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