中山东方泌尿专科医院有限公司介绍前列腺增生预防

　　中山东方泌尿专科医院有限公司介绍前列腺增生预防。前列腺增生是很多男性头疼的一种疾病，随着年龄增长，中老年男性很容易患病，患病后患者出现多种不良症状，严重影响正常生活和工作。因此预防前列腺增生显得尤为重要。下面就跟中山东方泌尿专科医院有限公司专家来一起了解怎么预防前列腺增生

　　预防前列腺增生的方法中山东方泌尿专科医院有限公司专家介绍：

　　一、防止受寒。如在秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　二、按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。取消毒棉 签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　三、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下 降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会是预防前列腺增生的一个重要环节。

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