五大坏习惯降低尖锐湿疣患者的免疫力

    免疫力低下对病人来说不是一件好事，会让患者的康复速度减慢。专家说，对于尖锐湿疣患者，有五大坏习惯降低他们的免疫力。

   　五大坏习惯降低尖锐湿疣患者的免疫力
　   
       坏习惯一、好吃甜食：对于女性患者来说，有很多人爱吃甜食。有关研究表明在正常情况下，人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14,吃了一个甜馒头以后变为10,吃了一块含糖点心之后变为5,吃了一块奶油巧克力之后变为2。可见，甜食对免疫力有一定的影响。为了早日康复较好暂时不吃或少甜食。

　　坏习惯二、好吸烟：每吸一根烟，就减少五分钟的生命，这说明吸烟对免疫系统会造成极大的伤害。烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，白血球通常会升高，同时会降低嗜中性粒细胞到达攻击部位的能力。被动吸烟比主动吸烟所吸收的烟雾中的有害物质会更多，女性吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。研究表明，吸烟者尖锐湿疣的发病率比不吸烟者高3倍多，且发病率随烟龄和日吸烟支数的增加而增加，同时吸烟能促进尖锐湿疣反复。因此，要爱护自己，一定要离烟雾远点。

　　坏习惯三、饮酒：饮酒是包括尖锐湿疣在内的多种性病发病和反复的危险因素。因为饮酒影响了机体T淋巴细胞的活性，抑制了机体的免疫力。同时酒精能抑制中枢神经系统，减轻焦虑，增强性欲，增加高危性行为，在一定程度上增加了尖锐湿疣的发生和反复。过量饮酒还会消耗体内大量的维生素B族、维生素C，使身体的免疫力下降。因此，对于尖锐湿疣患者来说，要尽量做到远离饮酒的不良习惯。而且在两个月内一定要做到禁酒。

　　坏习惯四、药不离口：许多人认为药物是对付疾病较好的办法，可你知道吗，有时生病也是为了使自己更健康。因为生病在无形中给了自己的免疫系统更多锻炼成熟的机会。有的人生病后，会产生一种保护自己的抗体，这种抗体就相当于免疫力，当遇到相应的致病物后，会自动通过一种抗体与抗原结合的方式把有害物质给吃掉，如果生一点小病，就吃药、打针，无疑增加了身体对药物的依赖性。 而且对于尖锐湿疣来说，病毒在局部的皮肤粘膜层部位，是不需要吃药打针的。

   　坏习惯五、熬夜：早睡早起对现代多样化夜生活的人来说，似乎已经快成了天方夜谭，熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是，熬夜会导致睡眠不足，体力透支，造成免疫力的下降。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。医学专家的研究也表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。对于尖锐湿疣患者来说免疫力下降就会加大病情反复的机率，不利于早日达到治好的标准。所以患病后，千万不要熬夜，如果确实需要工作的晚些，也要及时补救，可以在中午的时候小憩片刻，或者安排进餐以提升自己的免疫力。