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无精症患者怎么自我调节

时间：2015-01-24 11:07:04 来源：中山东方泌尿专科医院责任编辑：东方医师浏览：56次

　　无精症患者怎么自我调节？无精症是指由于男性因素引起的不育症。检查出有无精症时，很多人悲观，沮丧，意志消沉。其实，不需要这样，无精症患者做好自我调节，对自己也有很大的帮助。接下来一起看看专家的介绍。

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　　无精症患者怎么自我调节？

　　1、自我心理调节

　　遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2、积极参加体育锻炼

　　持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥。

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　　3、避免不良生活习惯

　　避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、排除疾病

　　必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　5、家庭关心

　　家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　6、积极治疗

　　对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。

　　自我调节是辅助，要想治好，还得找方法

　　中山市先进一家专业的男科医院中山东方泌尿专科医院有限公司立足医学前沿,率先引进按WHO人类不孕不育诊疗标准建立的实验室,应用较先进的不育症诊断技术--WHO男性生殖医学检测中心,从分子水平查找不孕不育病因,为医生确定合理的治疗处理方案提供科学依据,为辅助生殖提供技术评估.近年来,在男性不育症的诊治技术取得了长足的进步,尤其是“精动力复活生育技术”，根据人类男女结合孕育的生理特点，总结介绍怀孕必需具备的基本条件，针对无精、死精、少精等精液异常，采用综合诊疗手段达到成功孕育的目标。取得众人瞩目的突破,开创了我国不育症治疗的一个新时代。

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　　温馨提示：无精症患者怎么自我调节？以上是中山东方泌尿专科医院有限公司专家的介绍，希望对您会有帮助，中山东方泌尿外科医院为服务百姓，方便广大患者朋友更好地了解您所患疾病相关信息，我院应患者需求率先开通了网上咨询（由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案）。

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