男性日常生活中如何预防无精症

时间：2015-02-07 09:56:59 来源：中山东方泌尿专科医院责任编辑：东方医师浏览：129次

　　男性日常生活中如何预防无精症？中山东方泌尿专科医院有限公司专家指出，精子对男性生育的重要性是不言而喻的。而无精症则是导致不育的大敌。不少的男性在出现无精症后，会感觉羞于启齿，不愿到医院进行检查和治疗，结果导致更加严重的危害出现。那么男性日常生活中如何预防无精症?下面就由中山东方泌尿专科医院有限公司专家介绍一下。

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　　中山东方泌尿专科医院有限公司专家介绍：无精症一般是指男性射出的精液中找不到精子，引起无精症的原因很多很复杂，临床比较常见的有精索静脉曲张疾病等都可能引起精液中精子数目少、无精、畸形精子等疾病。

　　日常生活中预防无精症如下：

　　1、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　2、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

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　　4、定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　5、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的较主要因素。

　　6、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　中山东方泌尿专科医院有限公司专家提示：男性朋友如果患上了疾病导致无精症问题，一定不能拖，要及时到正规医院咨询就诊。同时做好日常护理工作，以便尽快达到有效治好疾病的效果。如果您还有这方面的疑问，或者还想了解更多男性健康问题，您可以直接咨询在线专家。

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　　中山东方男科专家温馨提醒：男性日常生活中如何预防无精症？治好疾病，选对医院是关键，希望广大患者要及时的到正规的专科医院去检查治疗，以免延误了较佳治疗时机，引发其他的并发症，如果您还有其他的疑问，或者是想知道更多的相关信息，欢迎在线咨询专家，专家将会给您一个满意的答复，中山东方男科祝您身体健康！

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