早泄的预防要注意些什么?

　　早泄的预防要注意些什么?早泄是许多男性同胞的通病，很多人都说早泄的预防方法都没有用，中山东方泌尿专科医院专家表示其实，这些预防方法一定要长期坚持，才能发挥作用。为了拥有幸福的性生活，还是从现在开始做好预防工作吧。那么，早泄的预防要注意些什么呢?

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　　中山阳痿早泄医院专家介绍说，预防早泄应该注意如下几点：

　　1、注意性生活时间：

　　如改在清晨醒后房事，精力充沛，先睡一觉然后房事，避免紧张，一次射精后，当晚再次房事，这些方法都能达到延长房事时间，控制射精的作用。

　　2、对性生活有正确的认识：

　　进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担，又不是什么不治之症。要树立信心，配合治疗，争取早日康复。

　　3、养成好的生活习惯：

　　冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力，发生早泄次数较多时，比较好停止一段时间夫妻生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质。

　　中山东方泌尿专科医院专家提醒如果您做到以上几点的话，保持好的心态，早泄基本是不会发生的。如果长时间没有好转，要及时到医院进行检查，积极配合医生治疗，也是可以痊愈的。lf