男性出现早泄现象如何科学调理?

　　男性出现早泄现象如何科学调理?早泄给男性朋友带来很多不安，也是男性朋友热门关注的问题，确实出现早泄对于一个男性来说很难忍，但是回头想想，许多人都是自己的原因，对于疾病没有要防护的意识，那么男性出现早泄现象如何科学调理?接下来就来看看吧。

　　男性出现早泄现象如何科学调理?专家介绍：

　　1、心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　2、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　3、饮食调节：中国原始传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，专家指出男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　4、正确认识：很多男性朋友对性生活懵懂的认知，亦能引起早泄的发生，因此，男性朋友要加强对性生活应正确认识和对待。男性平时可以修身养性，节制房事，保养肾精，同时也要注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行一些夫妻双方性教育，认识早泄的含义。

　　5、稳定情绪：专家指出，早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。

　　治疗男性早泄，专家推荐：阴茎系带埋线增阈术

　　“阴茎系带埋线增阈术”是中山东方泌尿专科医院引进治疗早泄的显微技术，通过置入阴茎系带内的可吸收线对系带的刺激，通过闸门控制机制同步干扰或阻断性刺激信息的传导，从而达到提高射精阈值、治疗早泄的目的，治疗的目的就是要提高射精的阈值，使其能够达到一定程度的性刺激方能射精。

　　治疗优势：手术时间在30分钟内，术后不用住院，可以正常走路和上班。术后3天左右可以恢复性生活。

　　温馨提示：以上就是“男性出现早泄现象如何科学调理?”的解答。希望能够帮助到患有早泄症状的男性朋友，并且温馨提醒男性朋友，若在生活中能够坚持上述早泄调理的方法，不仅能够缓解早泄症状，亦能让您的性生活更完美。