少精怎么吃才健康
时间:2011-03-05 10:56:18 来源:中山东方泌尿专科医院 责任编辑:东方医师 浏览:75次
少精怎么吃才健康?想要生育却患上了少精对于男性而言,不得不说是一个很大的打击。许多因少精症而导致不育的男性朋友在进行治疗的同时,希望从饮食上加以辅助治疗。这其实是一个可以实行的好方法。
少精吃什么?中山东方泌尿专科医院有限公司的专家告知患者,少精症患者在日程生活中要多注意补充能够生精的食物。
1、富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
2、摄入微量元素:人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌较多。
3、人参有增加精子制造量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。
少精怎么吃才健康?健康的饮食习惯将促进患者的治疗,帮助达到较好的治疗效果。少精患者可以在生活中有意识地进行这些食物的补充。
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