石岐正规医院看无精症多少钱
时间：2019-01-04 16:35:12 来源：中山东方泌尿专科医院 责任编辑：东方医师 浏览：163次
如果男人患上这种病，会造成很大的伤害。它不仅会导致男性不育，还会增加男性的心理负担。长期影响患者的心理健康，增加心理压力。所以及时预防可以减少这种疾病的发生，那么如何预防下面为您介绍。预防无精子症可以从饮食上进行，多吃鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次是山药、银杏、冷冻豆腐、豆腐皮。因为这些食物含有高水平的赖氨酸，它们对精子的形成是必不可少的。此外，缺锌还可以减少性欲和精子。
遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则zui好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量，生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之 一，但是这种状况有的是性的，有的则是暂时性的。
造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。
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