男性不育的日常保健

    男性不育的日常保健方法是什么？男性不育并不是不能治疗。有生育困难的男性不能忽视的就是对生育能力的治疗，以及在日常的保健，积极避免可能会造成不育的因素。

    男性不育的日常保健方法是什么？一些较好“不要”有的行为，还请男性注意。

    1、不要久骑车：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

    2、洗澡温度不要过高：洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

    3、不要穿紧身裤：紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

    4、不要吸烟、饮酒：男子吸烟往往会使精子减少，并出现多种畸形的精子，带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。

    5、饮食不要缺锌少硒：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物。

    男性不育的日常保健方法是什么？这些要注意的事项对于希望成为欧父亲的男性十分重要。健康的男性要做好预防，已经出现不育的男性要做好治疗并不忽视保健护理，这样才能使疾病快速康复。