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预防前列腺增生的方法有哪些?

时间:2011-05-14 15:40:53 来源:中山东方泌尿专科医院 责任编辑:东方医师 浏览:121次

  前列腺增生现在是中老年常患的疾病之一,影响着患者的健康生活,前列腺增生疾病的产生年龄是重要原因之一,40岁以后,人体的组织器官功能没有年轻时那么旺盛,伴随着各种不同因素的影响各组织器官开始走下坡路,例如人体的前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃,前列腺增生疾病更容易开始产生!“时间产生疾病”面对这一现实问题,虽然不能从根本上抵制前列腺增生疾病的影响,但是我们可以做到从前期就开始预防!那么预防前列腺增生的方法有哪些?

  1、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  2、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  3、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  5、忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  8、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或较好不用某些药物。
 

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