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中山怎么预防前列腺痛

时间：2018-11-22 17:59:11 来源：中山东方泌尿专科医院责任编辑：东方医师浏览：65次

　　前列腺充血是引起慢性前列腺痛的原因之一.为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血,必须从生活细节做起:

　　一、忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.

　　二、少食辛辣咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.

　　三、防止受凉受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,因前列腺液淤积导致前列腺充血.洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状.

　　四、适量饮水饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染.多喝水可以稀释尿液,故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.

　　五、不可过劳疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解.

　　六、避免久坐经常久坐可引起前列腺充血,引起排尿困难.经常文体活动有助于减轻症状.

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