男性生活中做好随时预防前列腺炎准备

时间：2012-11-21 11:14:01 来源：中山东方泌尿专科医院责任编辑：东方医师浏览：60次

　　男性生活中做好随时预防前列腺炎准备？中山东方泌尿专科医院有限公司专家分析：男科疾病给男性带来的危害很大，让男人无法正常的生活，心理压力越来越大。前列腺是男性非常重要的附属器官，如果不注意保护，则很容易导致前列腺炎，前列腺增生，前列腺痛等疾病的发生。不断困扰着男性，并且时刻的危害着男性的健康。所以我们在生活中做好前列腺保健是非常的重要的，那么，男人要如何做好前列腺的预防措施？下面中山东方泌尿专科医院有限公司专家讲解。

　　男性生活中做好随时预防前列腺炎准备?

　　1、经常的吃辛辣食物，吸烟喝酒，这些会导致前列腺反复的充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难，很容易引发前列腺疾病，所以大家要注意远离烟酒，有一个好的饮食习惯。

　　2、不要憋尿，男性经常的憋尿，会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。所以即使平日的工作再忙，也要注意有尿意，及时的去厕所排出。

　　3、防止前列腺受寒，如果男性受凉，则对于前列腺是不利的，很容易前列腺疾病的发生，所以男性应该注意保暖。

　　4、社会竞争越来越激烈，男性过于的疲劳会非常的影响前列腺的健康，所以大家一定要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。

　　5、不要久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。尤其是办公室人员和骑车司机，要经常的适当运动一下，避免前列腺受到伤害。

　　推拿可以缓解前列腺炎的疼痛

　　推拿头部：天天可以从前发迹向头顶轻轻梳理。额部有前列腺的全息穴区，同时头部的很多穴位有调神舒肝的功效，可以帮助全身放松。

　　推拿腰骶部：手掌按揉并搓擦，平卧，以脐为中心，寻找有细小筋节，或有悸动、水声存在的部位，手指点揉。可以作用到内脏血液供给改善肠胃而改善睡眠，也能促进小腹内包括前列腺的血循环。大腿内侧，可以拇指按揉，股内侧的酸痛点多和盆腔疼痛相互牵涉，是专门针对会阴痛局部的重要部位。对于下腰部的掌擦本身可以影响到支配前列腺的交感和副交感神经，也是传统的养肾方法。

　　中山东方泌尿专科医院有限公司汇集了国内的科研专家与诊疗权威专家，拥有技术精湛、医疗水平高超、治疗手段丰富的专业医疗队伍，将微创微痛手术治疗、医学特色药物治疗、高科技物理治疗、心理指导融为一体，有效省时省钱有效的诊疗方案，给众多男性患者带来了更多的安全保障。中山东方男科是中山较好、技术较专业的男科医院，为很多男性朋友解决了许多的烦恼，得到男性朋友的大力支持和信赖。

　　男性生活中做好随时预防前列腺炎准备？中山东方泌尿专科医院有限公司专家温馨提示：对于前列腺我们一定要保护好，如果出现了一些前列腺疾病，对于我们的健康影响是很大的，严重的时候可影响到生育，所以我们一定要注意做好预防，出现了前列腺疾病，应该先进时间去医院检查和治疗。及早确诊及早接受治疗是关键。如果您还有什么疑问，可以在线免费咨询我们的专家医生，他们会给您满意的答复。祝您健康！

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