生活中预防阳痿的方法有哪些

时间：2012-12-12 17:02:38 来源：中山东方泌尿专科医院责任编辑：东方医师浏览：64次

　　生活中预防阳痿的方法有哪些？阳痿是一种常见的男性功能障碍，在临床上可以分为精神性和器质性阳痿，这种病对患者的危害十分之大，不但影响健康，还威胁患者家庭的和谐，那么生活中预防阳痿的方法有哪些呢？这是很多男性朋友们都想了解的一个问题，下面就由专家来为大家介绍一下。

　　生活中预防阳痿的方法有哪些：

　　一、服用药物须谨慎。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物，避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

　　二、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　三、用饮食调养。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　四、控制好房事，不要纵欲。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　五、了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　六、学习性知识，克服心理障碍。有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性生活失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　但如果已经患了阳痿的就一定要及时到专业的男科医院去进行治疗，针对阳痿，中山东方泌尿专科医院有限公司引进了阴茎治疗体系，这种技术是国内外通过手术来治疗阳痿的较新方法，目前在国内多家大型医院已有数万名成功案例，中山东方泌尿专科医院有限公司作为较早从国外引进该技术的医院之一，在不断实践经验积累中，创造性地高倍显微技术成功用在阴茎治疗体系中，使得中山阳痿手术治疗水平又上了一个新台阶。

　　阴茎治疗体系是在显微镜下进行的微创手术，比起传统的手术来讲，传统手术不有效，容易损伤周边神经或器官，可是显微镜下高选择性阴茎治疗体系能有效的治疗阳痿，在治疗阳痿的时创伤会很小，不会像传统手术那样有很大的创伤。具有手术时间短；微创切口，自然、美观；不影响性感觉和性功能；手术安全，无损伤；不会损伤尿道及射精功能，不会影响生育功等优点。

　　中山东方泌尿男科医院是国家重点男性疾病治疗研究中心，拥有领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，专业诊治各种男性常见病、多发病和疑难病。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

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