怎样防止精子减少

    怎样预防精子减少？少精症对于想要做父亲的男性不得不说是一个打击，少精直接造成了男性不育。由于引起少精的原因很多，在预防上也不能粗心大意。预防少精是有着生育梦想的男性需要注意的问题。

    怎样预防少精？

    1、保护睾丸：睾丸是精子生成的器官。睾丸的较佳工作温度比人体体温低1度左右。任何能使睾丸温度升高的因素要避免。

    2、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物。还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

    3、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

    4、适度性生活，过度的性生活会使男性精子减少。

    5、慎服药、早治病。不要私自服用一些壮阳药、保健品等，出现疾病要及时治疗。

    怎样预防少精？不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱，想要预防少精等男性不育，就要养成健康的生活习惯。